2016年10月12日晚7時，清華MBA學生愛兒親子俱樂部在偉倫樓513舉辦了一場別開生面的防近視科普講座，本次講座有幸邀請到中國青少年視力健康教育專家郭效國老師與大家一起分享青少年預防近視的有關知識。

郭效國老師曾任北京武警三院內三科主任，現為中華臨床醫(yī)學會常任理事，二十余年潛心研究近視的預防與治療，曾在《中華臨床醫(yī)學新進展》《甘肅中醫(yī)》等發(fā)表論文三十余篇，特別對青少年近視的方知有獨特的治療技術及經驗。

近視，即遠視力下降，古稱“短視”，已有千年歷史，雖常被人看作是小病，但郭效國老師提供的一組數據卻不得不使在場同學們感到驚訝：我國人口近視發(fā)生率高達33%，居全球之首。換句話說，每三個中國人里，便有一位是近視患者。而在青少年群體中，近視的發(fā)生率又有日益增高的趨勢。

正常人的眼睛可以通過睫狀肌、晶狀體和視網膜三者協(xié)同配合達到看近看遠的目的。而近視患者的眼睛成像卻在視網膜前，無法在膜上形成清晰的圖像，因而看不清楚。那么究竟是什么導致了近視的形成？郭效國老師介紹說，近視的形成是個相當復雜的過程，主要受兩種因素影響，一是先天性的遺傳因素，二是后天性的環(huán)境因素。現代科技的發(fā)展使得電視、電腦、智能手機等電子產品成為青少年生活中的必需品，而長時間在近處盯住這些電子產品的屏幕，睫狀肌始終處于收縮狀態(tài)，容易疲勞、痙攣，直至失去調節(jié)功能。

除了近視之外，遠視、散光和弱視也是青少年群體中常見的眼科疾病。遠視的形成原理和近視正好相反；散光無法在視網膜上聚焦；弱視則由于感光細胞發(fā)育不良，使眼睛辨別事物能力下降，失去立體感。

郭效國老師再三強調，近視絕不僅僅是測視力、配眼鏡那么簡單，如果不加以重視，近視的種種危害將影響孩子一生。除了視力低下、眼睛干澀疲勞之外，近視還會帶來青光眼、白內障等并發(fā)癥。

嘉賓為同學們講解近視形成的有關知識

講過近視的危害之后，郭效國老師又為大家分享了一些預防和治療近視的理念和措施。正所謂“預防大于治療”，培養(yǎng)良好的用眼習慣是預防的基礎，具體的做法包括一次用眼的時間不要超過四十分鐘、多望遠、盡量遠離電子產品、多吃蔬菜水果、適量運動等等。一旦有了近視的跡象，應該立即到醫(yī)院驗光，確診為近視之后，則需要科學地佩戴眼鏡，以避免視力終身不可逆的缺陷。出于防止眼鏡感染的目的，郭老師建議大家，每半年應該更換一副眼鏡，且最好佩戴框架眼鏡而非隱形眼鏡?？偠灾?，近視防控的觀念應該確定為“抓早、抓小、防深”，提早預防，未雨綢繆。

之后，講座進入了問答環(huán)節(jié)。同學們就自己有關于近視等各種眼科疾病的疑惑，向郭老師積極提問，郭老師也一一做出了詳細的解答。

雖然講座只有短短兩個小時，但同學們紛紛表示受益頗多。在一片掌聲中，講座落下了帷幕，這也宣告著清華MBA學生愛兒親子俱樂部本學期舉辦的第一次活動圓滿成功。

活動圓滿成功

【關于清華MBA學生愛兒親子俱樂部】

清華MBA學生愛兒親子俱樂部，旨在向MBA同學傳播育兒理念和知識，通過開展育兒講座、讀書分享、戶外活動等豐富同學親子生活。俱樂部將搭建一個平臺兩個圈子：育兒育己的平臺；同學育兒溝通的圈子，孩子的社交圈子。傳遞親情、分享快樂，構建良好親子關系，實現家庭、事業(yè)和諧發(fā)展。